Educación Física

1. Condición física y salud

• Capacidades físicas básicas.
• Resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.
• Calentamiento y vuelta a la calma.
• Hábitos de vida saludable.

2. Anatomía y fisiología básica

• Aparato locomotor.
• Sistema cardiovascular.
• Sistema respiratorio.
• Prevención de lesiones.

3. Entrenamiento físico

• Principios del entrenamiento.
• Métodos de entrenamiento.
• Planificación de sesiones.

4. Deportes individuales

• Atletismo.
• Gimnasia.
• Deportes de adversario.

5. Deportes colectivos

• Fútbol, baloncesto, balonmano.
• Reglamento básico.
• Táctica y cooperación.

6. Expresión corporal

• Danza y ritmo.
• Comunicación corporal.
• Coreografías.

7. Actividades físicas en el medio natural

• Senderismo.
• Orientación.
• Respeto al medio ambiente.

8. Educación física y valores

• Trabajo en equipo.
• Juego limpio.
• Igualdad e inclusión.